Healthy Lifestyle

Diabetes: penyebab, gejala dan pencegahannya

23 Juni 2019
Diabetes, yang familiar disebut dengan "sakit gula" di Indonesia, adalah penyakit seumur hidup yang dewasa ini semakin sering dijumpai di Indonesia. Tak kurang dari 10 juta orang Indonesia mengidap pe...

Video: Atasi kejenuhan di kantor dengan beberapa tips ampuh ini

15 Juni 2019
Seringkali kita harus membagi waktu antara begitu banyak tugas yang rasanya mustahil untuk selesai di jam kantor. Mulai dari menjawab email, menghadiri meeting, menulis report ke atasan, bah...

Tips aman mudik dengan mobil: silaturahmi Lebaran lancar, semua tetap aman!

23 Mei 2019
Tahukah kamu, bahwa kasus kecelakaan meningkat menjelang Lebaran? Saat arus mudik kendaraan yang melintasi jalur-jalur antarkota semakin memadat, risiko kecelakaan pun semakin besar. Saat kita menjadi...

Tetap olahraga saat puasa: maksimalkan manfaatnya, minimalisir lelah dan cedera!

5 Mei 2019
Mens sana in corpore sano. Di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang sehat pula. Gerakan rajin berolahraga semakin marak di Indonesia, dan memang secara klinis terbukti bahwa olahraga teratur berp...