Healthy Lifestyle

Temukan nutrisi dan vitamin yang sesuai dengan DNA-mu!

17 Juli 2019
Tubuh kita perlu asupan nutrisi makro dan mikro. Bila yang disebut nutrisi makro adalah karbohidrat, protein, serat, air dan lemak yang secara keseluruhan dibutuhkan dalam jumlah besar dan mudah didap...

Diabetes: penyebab, gejala dan pencegahannya

23 Juni 2019
Diabetes, yang familiar disebut dengan "sakit gula" di Indonesia, adalah penyakit seumur hidup yang dewasa ini semakin sering dijumpai di Indonesia. Tak kurang dari 10 juta orang Indonesia mengidap pe...

Video: Atasi kejenuhan di kantor dengan beberapa tips ampuh ini

15 Juni 2019
Seringkali kita harus membagi waktu antara begitu banyak tugas yang rasanya mustahil untuk selesai di jam kantor. Mulai dari menjawab email, menghadiri meeting, menulis report ke atasan, bah...

Tips aman mudik dengan mobil: silaturahmi Lebaran lancar, semua tetap aman!

23 Mei 2019
Tahukah kamu, bahwa kasus kecelakaan meningkat menjelang Lebaran? Saat arus mudik kendaraan yang melintasi jalur-jalur antarkota semakin memadat, risiko kecelakaan pun semakin besar. Saat kita menjadi...