Healthy Lifestyle

Serunya nonton film ala bioskop di rumah sendiri

19 Desember 2019
Nonton di bioskop memang menyenangkan, tapi sekarang tiket semakin mahal - selain itu, mengatur waktu untuk ke bioskop dan antrian tiket, dengan pilihan film yang terbatas, kadang bisa membuat kita ma...

Yuk, ajak anak untuk olahraga lari supaya lebih sehat dan aktif

6 Desember 2019
Anak kecil biasanya lincah, aktif dan energinya tidak habis-habis—maka, saat anak masih kecil adalah waktu yang tepat untuk mengajari mereka pentingnya berolahraga. Selain baik untuk perkembanga...

Musim Hujan? Siapa takut! Ini cara untuk tetap sehat dan fit

1 Desember 2019
Musim hujan kembali tiba, beserta dengan udara yang memburuk, datang pula musim sakit flu, batuk dan pilek. Apalagi, kita tidak bisa sering-sering beraktivitas di luar ruangan. Saat musim hujan tiba, ...

Berbadan plus size & tetap sehat: olahraga kuncinya

26 November 2019
Di zaman modern ini, memiliki kelebihan berat badan tidak lantas berarti tidak sehat. Kita-kita yang berbadan plus size tetap bisa sehat dengan rutin berolahraga, sebab, penting sekali untuk...