Inilah Kebiasaan New Normal yang Harus Kamu Terapkan

Pandemi yang masih berlangsung hingga sekarang, mau tak mau membuat masyarakat harus bisa hidup berdampingan dengannya. Sebagai langkah untuk memungkinkan masyarakat beraktivitas di tengah pandemi, pemerintah pun menerapkan skenario new normal. Simak ulasan mengenai new normal: pengertian, cara penerapannya, dan persyaratan yang harus dipenuhi di bawah ini.

Pengertian New Normal

Sejak virus Corona mulai menyerang di awal tahun 2020 silam, pemerintah mulai menerapkan sederet kebijakan guna memastikan penyebaran virus Corona tak makin meluas, serta memungkinkan masyarakat untuk tetap bisa menjalankan aktivitasnya. Salah satu kebijakan yang diambil oleh pemerintah tersebut adalah pemberlakukan new normal. 

Jika diartikan secara literal, new normal berarti normal yang baru. Dalam pemberlakuannya di Indonesia untuk menyikap pandemi, new normal merujuk pada perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas normal namun ditambah dengan menerapkan protokol kesehatan. Perubahan perilaku ini semata-mata bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan virus Corona. 

Dengan penerapan new normal, maka masyarakat akan tetap bisa menjalankan aktivitas yang biasa dilakukannya. Tentu saja, dalam menjalankannya, ada hal atau kebiasaan baru yang harus dilakukannya, agar tetap bisa terlindungi dari risiko penularan virus Corona. Kebijakan ini salah satunya diambil karena mengingat tak mungkin untuk membatasi aktivitas secara terus-menerus.

 

Apa Saja Kebiasaan Baru dan Persyaratan New Normal?   

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, saat penerapan new normal ada beberapa kebiasaan yang diterapkan, guna melindungi diri dari risiko penularan virus Corona. Kebiasaan baru ini terutama sekali harus diterapkan di luar rumah, mengingat risiko penularan virus Corona di ruang publik yang begitu tinggi. Simak berikut ini deretan kebiasaan baru di era normal baru tersebut. 

1. Membiasakan Penggunaan Masker 

Membiasakan penggunaan masker merupakan bagian penting dari new normal: pengertian, cara penerapannya, dan persyaratan yang harus dipenuhi. Dengan menggunakan masker, maka kamu akan bisa melindungi diri dari risiko tertular virus Corona, yang berasal dari droplet atau cairan yang dikeluarkan oleh orang lain saat dia bicara, batuk, ataupun bersin. 

Tak hanya melindungi diri sendiri saja, dengan mengenakan masker berarti kamu juga melindungi orang lain. Jika sekiranya kamu tak sadar kalau sudah terinfeksi virus Corona dan tetap beraktivitas, maka kamu akan bisa menurunkan risiko penularan virus Corona dari dirimu ke orang lain. 

Masker yang bisa kamu gunakan di era adaptasi kebiasaan baru ini bisa berupa masker kain dan masker medis. Masker medis hanya bisa dipakai sekali saja, di mana masker medis tersebut harus diganti setiap 6 jam sekali. Sedangkan untuk masker kain, kamu bisa menggunakannya berkali-kali setelah dicuci, dengan waktu penggunaan selama sekitar 4 hingga 5 jam per masker. 

2. Mencuci Tangan dengan Sabun atau Cairan Antiseptik 

Telapak tangan merupakan media penularan yang paling disukai oleh virus. Maka dari itu, biasakanlah untuk mencuci tangan untuk bisa membasmi virus Corona tersebut. Kebiasaan mencuci tangan begitu dianjurkan di era new normal ini, yang mana kamu bisa mencuci tangan dengan menggunakan sabun ataupun cairan antiseptik. 

 

3. Menjaga Jarak 

Tak peduli seberapa dekat pun kamu dengan seseorang, biasakanlah untuk menjaga jarak mulai dari sekarang. Penerapan new normal salah satunya ditandai dengan kebiasaan menjaga jarak, setidaknya 1 meter antara satu orang dengan orang lainnya. Kebiasaan ini terutama sekali harus kamu biasakan saat kamu berada di ruang publik, di mana banyak orang beraktivitas di sana.  

4. Tahan Diri untuk Tak Sering Keluar Rumah 

Biasakanlah untuk berdiam diri di rumah, jika memang tak ada hal yang begitu penting yang membuatmu harus bepergian ke luar rumah. Bepergian ke luar rumah maknanya kamu berisiko untuk bertemu dengan banyak orang, sehingga risiko penularan virus Corona pun meningkat. Jika pun memang harus keluar rumah, selalu gunakan masker kemanapun kamu pergi. 

Lengkapi Perlindungan Diri dengan Asuransi Kesehatan 

Perlindungan diri di masa pandemi tak hanya bisa kamu lakukan dengan membiasakan kebiasaan baru yang disebutkan di atas. Kamu juga bisa menambah perlindungan diri dengan memiliki asuransi kesehatan Generali. Adanya asuransi kesehatan ini, akan memberikanmu kemudahan untuk mengakses layanan kesehatan di masa pandemi, serta akan memperoleh jaminan atas biaya pengobatan. 

Itulah tadi ulasan mengenai new normal: pengertian, cara penerapannya, dan persyaratan yang harus dipenuhi. Dukunglah kebijakan new normal yang diserukan pemerintah, dengan cara membiasakan kebiasaan hidup baru yang disebutkan tersebut. Dengan menjalankan kebiasaan baru tersebut, kamu akan bisa melindungi diri sendiri dan orang lain dari ancaman virus Corona.